HIMALAYA FESTIVAL presso Casa Novarini

Domenica 14 Settembre ho partecipato all'evento Himalaya Festival che si è svolto presso Casa Novarini (http://www.casanovarini.it/Default.aspx?id=4&id1=373) . L'evento proponeva per tutta la giornata lezioni di yoga, lezione di meditazioni buddhista e campane tibetane, tecniche del respiro, tutto ciò a sostegno del progetto Padma Home (http://www.padmahome.org/).

 

Bellissima giornata di sole!La lezione di yoga si è svolta nel giardino dietro la struttura che ospitava l'evento; a seguito della lezione di yoga, quella di meditazione buddhista. Una mattinata rigenerante per il fisico, la mente e lo spirito: a fine sessione, il sole era dentro di me.

Un ringraziamento a chi sostiene eventi e progetti di questo tipo.





OM VARUNAM NAMAH

Leggendo un settimanale, mi sono imbattuta in un articolo su Deepak Chopra: descritto come coach spiritual-psicofisico di star del calibro di Madonna e Demi Moore. Incuriosita e decisa ad avere più informazioni cerco nel web e l'esito, è un sito in inglese ed uno in italiano. 
Nel sito in inglese https://www.deepakchopra.com/ si può avere risposta ad ogni curiosità riguardo Chopra e il suo operato. Nel sito italiano http://www.deepakchopra.it/ con meraviglia trovo invece una cosa curiosa e da provare: Chopra pubblicizza "Relazioni miracolose", il nuovo ciclo di meditazioni guidate on-line. Invita da subito ad una prova e da la possibilità di iscriversi gratuitamente al ciclo di meditazione che inizierà il 6 ottobre.
Ho ascoltato la meditazione guidata di prova, che utilizza un mantra che non conoscevo: Om varunam namah che significa la mia vita è in armonia con le leggi cosmiche. Mi è piaciuto il mantra e la meditazione fatta ed ho pensato, perché no?!mi sono iscritta al ciclo di meditazioni, chissà, sicuramente mi può insegnare nuovi elementi per le mie meditazioni. Vedremo.