Questo mese troverete in edicola nel giornale Vero Salute l'articolo "Yoga e bambini" scritto da Alessia Bottone; per quei pochi che ancora non la conosco, consiglio vivamente di fare una veloce ricerca su Google. Alessia per me è una persona speciale, conosciuta per caso, o meglio messa sul mio cammino dal destino, con la quale da subito è nata una profonda amicizia. Entrambe con un sogno. Lei ha contribuito a realizzare il mio, cioè divulgare e fare conoscere l'importanza della disciplina yoga, soprattutto nell'attività svolta con i bambini, intervistandomi e realizzando l'articolo pubblicato su Vero Salute mensile nazionale. Grazie di cuore!
Blog dedicato allo yoga "essere parte del tutto" #felicità #pace #benessere #gioia #armonia #spiritualità #consapevolezza #libertà #qui e ora #energia
giovedì 29 gennaio 2015
venerdì 2 gennaio 2015
EAV- Corso anno 2015
Nuovo! Educare alla Vita
Corso base di formazione Anno 2015
16 Gen 2015 al 18 Gen 2015 - solo in italiano
13 Feb 2015 al 15 Feb 2015 - solo in italiano
13 Mar 2015 al 15 Mar 2015 - solo in italiano
29 Mag 2015 al 2 Giu 2015 - solo in italiano
BEN ARRIVATO 2015!
Primo gennaio 2015, bellissima giornata di sole!Quest'anno come lo scorso, anche se in un luogo diverso, ho voluto iniziare l'anno con una camminata immersa nella natura: la natura che circonda il meraviglioso posto in cui vivo, l'argine dell'Adige. Ossigenare i polmoni e respirare l'aria di una giornata, si fredda, ma piacevolmente allietata dai raggi del sole che ti coccolano, fa riscoprire l'amore della MadreTerra e il suo forte legame. Ricordiamoci che lei ci nutre e ci si dona ogni giorno.
Vi auguro un buon 2015 di sole, luce,energia, positività, salute, amore,di rispetto per la Madre Terra e di tutte le creature.
martedì 18 novembre 2014
GAIA - la Madre Terra - protagonista all'asilo nido Pappariso
Riparte lo Yoga all'asilo nido Pappariso ( www.facebook.com/pages/Asilo-nido-PappaRiso/197446037006846 ). Gaia, la nostra madre terra, diventerà protagonista negli incontri di yoga:l'albero,il fiore, il sole, le stelle e l'arcobaleno, la farfalla sono alcuni elementi che aiuteranno i bambini, in modo giocoso e divertente, a ritrovare l'armonia con se stessi e con ciò che li circonda.
martedì 16 settembre 2014
HIMALAYA FESTIVAL presso Casa Novarini
Domenica 14 Settembre ho partecipato all'evento Himalaya Festival che si è svolto presso Casa Novarini (http://www.casanovarini.it/Default.aspx?id=4&id1=373) . L'evento proponeva per tutta la giornata lezioni di yoga, lezione di meditazioni buddhista e campane tibetane, tecniche del respiro, tutto ciò a sostegno del progetto Padma Home (http://www.padmahome.org/).
Bellissima giornata di sole!La lezione di yoga si è svolta nel giardino dietro la struttura che ospitava l'evento; a seguito della lezione di yoga, quella di meditazione buddhista. Una mattinata rigenerante per il fisico, la mente e lo spirito: a fine sessione, il sole era dentro di me.
Un ringraziamento a chi sostiene eventi e progetti di questo tipo.
mercoledì 10 settembre 2014
OM VARUNAM NAMAH
Leggendo un settimanale, mi sono imbattuta in un articolo su Deepak Chopra: descritto come coach spiritual-psicofisico di star del calibro di Madonna e Demi Moore. Incuriosita e decisa ad avere più informazioni cerco nel web e l'esito, è un sito in inglese ed uno in italiano.
Nel sito in inglese https://www.deepakchopra.com/ si può avere risposta ad ogni curiosità riguardo Chopra e il suo operato. Nel sito italiano http://www.deepakchopra.it/ con meraviglia trovo invece una cosa curiosa e da provare: Chopra pubblicizza "Relazioni miracolose", il nuovo ciclo di meditazioni guidate on-line. Invita da subito ad una prova e da la possibilità di iscriversi gratuitamente al ciclo di meditazione che inizierà il 6 ottobre.
Ho ascoltato la meditazione guidata di prova, che utilizza un mantra che non conoscevo: Om varunam namah che significa la mia vita è in armonia con le leggi cosmiche. Mi è piaciuto il mantra e la meditazione fatta ed ho pensato, perché no?!mi sono iscritta al ciclo di meditazioni, chissà, sicuramente mi può insegnare nuovi elementi per le mie meditazioni. Vedremo.
Nel sito in inglese https://www.deepakchopra.com/ si può avere risposta ad ogni curiosità riguardo Chopra e il suo operato. Nel sito italiano http://www.deepakchopra.it/ con meraviglia trovo invece una cosa curiosa e da provare: Chopra pubblicizza "Relazioni miracolose", il nuovo ciclo di meditazioni guidate on-line. Invita da subito ad una prova e da la possibilità di iscriversi gratuitamente al ciclo di meditazione che inizierà il 6 ottobre.
Ho ascoltato la meditazione guidata di prova, che utilizza un mantra che non conoscevo: Om varunam namah che significa la mia vita è in armonia con le leggi cosmiche. Mi è piaciuto il mantra e la meditazione fatta ed ho pensato, perché no?!mi sono iscritta al ciclo di meditazioni, chissà, sicuramente mi può insegnare nuovi elementi per le mie meditazioni. Vedremo.
mercoledì 23 luglio 2014
#DALVIVO #EMOZIONE INDESCRIVIBILE
I
Ieri sera, grandi emozioni da restare senza fiato nell'ammirare Roberto Bolle in Arena di Verona. Meravigliosa creatura nel corpo e nell'anima, espressione di perfezione che non é di questa terra.
"Passage" anche solo nel video, rappresenta la grandezza di Bolle; dal vivo, lascia senza fiato, in un momento di sospensione ed estasi, fa vivere la perfezione divina.
ConcludonoPolina Semionova e Roberto Bolle, protagonisti di Passage, creazione di Marco Pelle ispirata al cortometraggio — presentato allo scorso Festival del Cinema di Venezia — di Fabrizio Ferri, che firma musica e immagini video.
Parla di questo lavoro lo stesso Bolle: «Passage nasce come cortometraggio, ma il video realizzato da Fabrizio Ferri, con la coreografia di Marco Pelle, è così bello e di forte impatto che volevamo assolutamente farlo conoscere al grande pubblico. Abbiamo allora iniziato a pensarne una versione live per portarlo a teatro. Sono molto legato a questo pezzo e felice di presentarlo per la prima volta nella meravigliosa cornice dell’Arena di Verona. Si può dire, sintetizzando, che sia la storia di un uomo alla ricerca di se stesso. Nella sua affannata corsa c’è tutta la fatica della vita, il dolore, lo slancio verso qualcosa a volte raggiungibile, a volte no. Fino al momento in cui entra nel buio. E il vero Passaggio comincia lì. Da quel momento la Danza diventa strumento essenziale per portare l’uomo dal buio alla Luce, dalla schiavitù alla libertà.
Nell’abbraccio e nel passo a due del video c’è tutta la passione e la forza della vita, quell’arrivo che è comunque movimento, in un gioco di tensione e appagamento che sembra non finire mai. Con Marco abbiamo continuato questo percorso, trasformando Passage in un volo verso la propria libertà e il raggiungimento di un apice, che appartiene a tutti noi, la cui ricerca è parte essenziale della vita».
http://youtu.be/BXwQp4ikwdo
Ieri sera, grandi emozioni da restare senza fiato nell'ammirare Roberto Bolle in Arena di Verona. Meravigliosa creatura nel corpo e nell'anima, espressione di perfezione che non é di questa terra.
"Passage" anche solo nel video, rappresenta la grandezza di Bolle; dal vivo, lascia senza fiato, in un momento di sospensione ed estasi, fa vivere la perfezione divina.
ConcludonoPolina Semionova e Roberto Bolle, protagonisti di Passage, creazione di Marco Pelle ispirata al cortometraggio — presentato allo scorso Festival del Cinema di Venezia — di Fabrizio Ferri, che firma musica e immagini video.
Parla di questo lavoro lo stesso Bolle: «Passage nasce come cortometraggio, ma il video realizzato da Fabrizio Ferri, con la coreografia di Marco Pelle, è così bello e di forte impatto che volevamo assolutamente farlo conoscere al grande pubblico. Abbiamo allora iniziato a pensarne una versione live per portarlo a teatro. Sono molto legato a questo pezzo e felice di presentarlo per la prima volta nella meravigliosa cornice dell’Arena di Verona. Si può dire, sintetizzando, che sia la storia di un uomo alla ricerca di se stesso. Nella sua affannata corsa c’è tutta la fatica della vita, il dolore, lo slancio verso qualcosa a volte raggiungibile, a volte no. Fino al momento in cui entra nel buio. E il vero Passaggio comincia lì. Da quel momento la Danza diventa strumento essenziale per portare l’uomo dal buio alla Luce, dalla schiavitù alla libertà.
Nell’abbraccio e nel passo a due del video c’è tutta la passione e la forza della vita, quell’arrivo che è comunque movimento, in un gioco di tensione e appagamento che sembra non finire mai. Con Marco abbiamo continuato questo percorso, trasformando Passage in un volo verso la propria libertà e il raggiungimento di un apice, che appartiene a tutti noi, la cui ricerca è parte essenziale della vita».
http://youtu.be/BXwQp4ikwdo
giovedì 17 luglio 2014
YOGA MAMMA&BAMBINO
Il rapporto tra mamma e bambino è un rapporto d'amore esclusivo, di comunicazione e di comunione, unione vivida ed eterna nel tempo.
Attraverso esercizi e giochi di yoga che coinvolgono mamma e bambino, viene risvegliata la comunicazione emozionale basata sul contatto fisico e lo scambio di emozioni, viene espressa l'alchimia speciale del legame. E' un nuovo modo di avvicinarsi al proprio bambino, che migliora e rigenera il rapporto.
Con mamma Federica e suo figlio Jacopo abbiamo sperimentato questo, gli effetti si sono visti nei loro visi.
Gli incontri possono essere di gruppo o privati; negli incontri di gruppo si amplifica l'esperienza attraverso la condivisione con le altre coppie di mamme e bambino.
Per info scrivete a:randre5278@gmail.com
mercoledì 16 luglio 2014
LO YOGA ARRIVA ANCHE A "L'ALBERO VERDE" NIDO IN FAMIGLIA
La storia della farfalla di nome Giannino....non poteva non volare fino al nido in famiglia " L'albero Verde" di Noventa Vicentina (https://www.facebook.com/pages/ASILO-NIDO-in-famiglia-LAlbero-VERDE-a-Noventa-Vicentina/229240177232043?sk=timeline).
I bambini entusiasti da questa nuova "attività yoga"si sono fatti coinvolgere immediatamente, attenti alla lettura della storia, curiosi nel scoprire i personaggi e nel rendere viva la storia interpretando attraverso le asana la farfalla, l'altalena, il sasso. I bambini si sono divertiti ed erano gioiosi.
I bambini entusiasti da questa nuova "attività yoga"si sono fatti coinvolgere immediatamente, attenti alla lettura della storia, curiosi nel scoprire i personaggi e nel rendere viva la storia interpretando attraverso le asana la farfalla, l'altalena, il sasso. I bambini si sono divertiti ed erano gioiosi.
Grazie di cuore ai bambini, grazie al nido in famiglia L'albero Verde che mi ha accolto,grazie alle grandi emozioni vissute nel fare yoga insieme a voi.
Namaste!
venerdì 11 luglio 2014
FESTA DI FINE ANNO AL "PAPPARISO" - Nido di infanzia.
A coronamento del percorso di yoga fatto durante l'anno con i bambini dell'asilo nido Pappariso (www.pappariso.it), nella giornata di fine anno si è fatto un momento "yoga insieme" bambini e genitori. Bellissima esperienza! Anche i genitori si sono messi in gioco e divertiti con i loro piccoli.
Ho proposto di leggere una storia, scritta su un telo appeso, in modo che tutti potessero vedere;per i bambini, troppo piccoli per leggere, ho disegnato delle immagini raffiguranti i soggetti della storia. Leggendo la storia abbiamo eseguito le asana:la farfalla, il fiore, l'altalena, l'albero, il sasso.
E' seguito poi un momento di raccoglimento, dove con una base musicale vibrazionale, ho invitato bambini e genitori a sedersi nella posizione del Loto, a chiudere gli occhi , a respirare, a pensare alla storia, sarebbe apparso sul loro corpo.....qualcosa di magico....
Ho proposto di leggere una storia, scritta su un telo appeso, in modo che tutti potessero vedere;per i bambini, troppo piccoli per leggere, ho disegnato delle immagini raffiguranti i soggetti della storia. Leggendo la storia abbiamo eseguito le asana:la farfalla, il fiore, l'altalena, l'albero, il sasso.
E' seguito poi un momento di raccoglimento, dove con una base musicale vibrazionale, ho invitato bambini e genitori a sedersi nella posizione del Loto, a chiudere gli occhi , a respirare, a pensare alla storia, sarebbe apparso sul loro corpo.....qualcosa di magico....
....tante bellissime stelle!!!
Per concludere l'esperienza e dare modo di esprimere le emozioni provate, ho consegnato ad ogni bambino un mandala da colorare con i propri genitori.
Ecco il bellissimo risultato unendo tutti i mandala colorati.
...e ora un pò di ringraziamenti.....
Grazie di cuore ai bambini che durante ogni incontro mi hanno donato momenti di gioia, culminata in questo ultimo incontro; grazie ai genitori per avere sperimentato lo yoga con i loro bambini;grazie all'asilo nido Pappariso che mi ha accolto con l'attività di yoga per bambini;grazie per la bellissima giornata trascorsa insieme.
Namaste!
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